- 52
- 23 155
Психолог Сергей Ефремов
Russia
Приєднався 13 гру 2011
Бывают ситуации, когда человек не может самостоятельно справиться с тем, что происходит в его жизни. Он растерян, не знает, что делать, не видит выхода. Его захлёстывают эмоции или он становится бесчувственным и обесточенным.
Кто-то чувствует, что упёрся в непреодолимую стену или завяз в болоте и не может двигаться. Кто-то чувствует, что идёт не по своему пути, что он заблудился в жизни. Иногда это длится годами.
Если человеку не хватает собственных сил и знаний, как выбраться из этого - ему необходим проводник, который подскажет путь к выходу и протянет руку, когда это необходимо.
🍀Меня зовут Сергей Ефремов, я психолог, с 12-летним опытом работы.
Моя задача, сопровождение человека через сложные периоды его жизни.
Мои статьи вы можете почитать в моём Telegram канале.
Больше узнать обо мне можно на личной странице в VK
Ссылка ниже.
Кто-то чувствует, что упёрся в непреодолимую стену или завяз в болоте и не может двигаться. Кто-то чувствует, что идёт не по своему пути, что он заблудился в жизни. Иногда это длится годами.
Если человеку не хватает собственных сил и знаний, как выбраться из этого - ему необходим проводник, который подскажет путь к выходу и протянет руку, когда это необходимо.
🍀Меня зовут Сергей Ефремов, я психолог, с 12-летним опытом работы.
Моя задача, сопровождение человека через сложные периоды его жизни.
Мои статьи вы можете почитать в моём Telegram канале.
Больше узнать обо мне можно на личной странице в VK
Ссылка ниже.
Это улучшает отношения или помогает создать новые
Рассказываю какие изменения в женщине или мужчине происходят во время исцеления психологической травмы, и как это улучшает отношения с партнёром. Или, если необходимо, позволяет создать новые отношения с подходящим человеком.
#сергейефремовпсихолог
🍀Чем я могу вам помочь t.me/efremovpsiholog/75
🔵 Мой Telegram канал t.me/efremovpsiholog
#сергейефремовпсихолог
🍀Чем я могу вам помочь t.me/efremovpsiholog/75
🔵 Мой Telegram канал t.me/efremovpsiholog
Переглядів: 102
Відео
Что делать если отношения с мужчиной не устраивают
Переглядів 21День тому
На примере истории женщины, которая недовольна отношениями с мужем и думает о разводе, рассказываю, почему развод и поиск других отношений ничего не поменяет в её жизни. Следующие отношения будут такими же. Рассказываю, что можно делать, чтобы улучшить эти отношения или выйти из череды неудачных отношений и научиться выбирать мужчин, с которыми можно создать близкие, теплые, доверительные отнош...
О чём может говорит безэмоциональность партнёра в отношениях
Переглядів 6614 днів тому
Рассказываю почему в отношениях, кто-то из партнеров, чаще мужчина, может быть эмоционально холоден, неспособен проявлять или поддерживать нежные чувства по отношению к другому. #сергейефремовпсихолог 🍀Чем я могу вам помочь t.me/efremovpsiholog/75 🔵 Мой Telegram канал t.me/efremovpsiholog
Кто ищет свою вторую половинку
Переглядів 17814 днів тому
Есть красивая история про поиск своей идеальной половинки. Но что на самом деле это за половинки и кто их ищет, вы можете узнать в этом видео. #сергейефремовпсихолог 🍀Чем я могу вам помочь t.me/efremovpsiholog/75
Самое пагубное при переживании горя утраты
Переглядів 11421 день тому
Самое пагубное при переживании горя утраты - это замкнутость и отказ от общения с другими людьми. Горе может стать ещё более подавляющим. Это можно сравнить с тем, когда человек тонет, когда ему нужна внешняя поддержка или помощь, чтобы выбраться из ситуации. Без такой поддержки неясно, сможет ли человек преодолеть горе или будет поглощен им. #сергейефремовпсихолог Психолог Сергей Ефремов - t.m...
Как не кричать на ребёнка
Переглядів 10821 день тому
На консультациях мамы спрашивают - «Как не кричать на ребёнка? Срываюсь, злюсь, и потом испытываю вину и стыд из-за этого». В видео рассказываю о природе и причинах агрессии, для чего она необходима. Возможно ли не злиться. И немного о чувстве вины. #сергейефремовпсихолог 🍀Чем я могу вам помочь t.me/efremovpsiholog/75 🔵 Мой Telegram канал t.me/efremovpsiholog
Счастье - это заниматься тем, что нравится, но в этом может быть неправда
Переглядів 115Місяць тому
Счастье - это заниматься тем, что нравится, но в этом может быть неправда
Почему медитация, Исцеление внутреннего ребенка, не работает
Переглядів 1092 місяці тому
Почему медитация, Исцеление внутреннего ребенка, не работает
Потребность в любовнике - скрытая причина
Переглядів 2,6 тис.2 місяці тому
Потребность в любовнике - скрытая причина
Энергетические вампиры - куда уходит наша энергия
Переглядів 3,3 тис.2 місяці тому
Энергетические вампиры - куда уходит наша энергия
Духовность или психология - противоречат или дополняют?
Переглядів 462 місяці тому
Духовность или психология - противоречат или дополняют?
Претензии к партнёру - признак угасания любви
Переглядів 413 місяці тому
Претензии к партнёру - признак угасания любви
Застрять в отношениях в ожидании любви
Переглядів 863 місяці тому
Застрять в отношениях в ожидании любви
Отношения с абьюзером Можно ли распознать вначале
Переглядів 6073 місяці тому
Отношения с абьюзером Можно ли распознать вначале
Почему книги по психологии и упражнения не помогают
Переглядів 1584 місяці тому
Почему книги по психологии и упражнения не помогают
Как помогаю клиентам начать чувствовать эмоции
Переглядів 434 місяці тому
Как помогаю клиентам начать чувствовать эмоции
Конфликт с мамой Как работать с эмоциями
Переглядів 855 місяців тому
Конфликт с мамой Как работать с эмоциями
Непрожитые эмоции не позволят вам выйти из кризиса - иногда годами
Переглядів 8785 місяців тому
Непрожитые эмоции не позволят вам выйти из кризиса - иногда годами
Злость на родителей и вина. Чем может помочь психолог
Переглядів 406 місяців тому
Злость на родителей и вина. Чем может помочь психолог
Думай позитивно и мир будет безопасным?
Переглядів 217Рік тому
Думай позитивно и мир будет безопасным?
Причины отсутствия эмоциональной поддержки от близкого человека
Переглядів 632 роки тому
Причины отсутствия эмоциональной поддержки от близкого человека
Почему мы привязываться к человеку, отношениям, каким-то событиям и не может их отпустить?
Переглядів 372 роки тому
Почему мы привязываться к человеку, отношениям, каким-то событиям и не может их отпустить?
Вот благодаря таким психологам дети не общаются с родителями.И этим обделяют в первую очередь себя ,ну и конечно родителей.
Говорить, что из-за психолога не общаются с родителями, всё равно, что утверждать, что кариес, из-за того, что стоматологи предупреждают о вреде сладкого для зубов :) Дети перестают общаться с родителями до того, как послушали психологов :) Причина в родителях. Отсутствие с их стороны любви, поддержки, понимания к ребёнку.
Реально психологически целостный человек самодостаточен и вступает в союз что бы делиться, травмированные души (психики) испытывают жажду закрыть неудовлетворённую потребность (получать) и ищут тех, кто соответствует этому запросу, это называют второй половинкой, это лишь подтверждает, что человек ополовинен, не целостен и не самодостаточен, а значит травмирован. Спасибо, кратко, сжато, самая суть.
Вы правы про целостного человека, но, к сожалению, наши родители и бабушки тоже травмированы. И травмированный родитель передаёт свою травму своему ребенку. Задача взрослого понять, что у него есть психотравма и начать её исцелять, чтобы не передавать дальше по породу травмы, которые приводят к несчастливым отношениям.
Так у нас все мужики травмированы и отмороженны😂😂😂😂
К сожалению, вы правы. Большинство, не только мужчин, но и женщин, имеют ту или иную психологическую травму.
Интересно❤❤❤
Благодарю за видео, очень полезно и нужно, коротко и ясно.
🍀Чем я могу вам помочь t.me/efremovpsiholog/75
Вампиризм есть, это люди , проявляющие негативные эмоции , у них тяжелая энергетика , у меня был мужчина , с которым я превращалась в психичку , неврастеничку , посидела на антидепрессантах, причём мужчина был с точки зрения семьянина порядочный , как он сказал мне ещё в начале отношений , что он идеальный мужчина для брака , но за два года с ним я стала увядать внешне , часто стала болеть , и чувствовала себя к 39 годам старухой , хотя он меня был старше на 10 лет !!! Я всегда молодо выглядела , как девочка , худенькая , симпатичная , всегда было много ухажеров , не пью , не курю , всегда спокойная , на позитиве , но с ним за два года я словно в аду побывала , хотя мне ничего плохого не делали . Вот как это объяснить , эту тяжесть рядом с мужчиной ?? И вот уже два месяца я слава Богу одна !! У меня период восстановления сейчас , словно исцеляюсь , энергия вновь потихоньку возвращается , глаза пока не горят , но думаю скоро это случится . До этого были мужчины один даже изменил , но мне не было так плохо !!! я считаю , что есть , я читала об этом люди с тяжёлой энергетикой , тема сложная , нужно вникать ...
Здесь нет никакого вампиризма, и моё видео как раз объясняет, что на самом деле произошло в ваших отношениях. Если кратко, вы находились в отношениях, которые вам были некомфортны, они вам не нравились, но вы этого долго не могли понять, или боялись завершить эти отношения. И этот страх, насилие над собой, заставляние себя быть в этих отношениях, возможно, ещё секс, который не нравился, близкий контакт с человеком, который не подходит. Всё это и привело к вашему истощению. А не то, что он вампир и скачал с вас энергию. Нет. Вы эту энергию сами слили. И сейчас, когда вы отношения завершили, и вы об этом пишете, вы начинаете восстанавливаться. Почему? А потому что вы находитесь в согласии с собой. Вы себя перестали насиловать.
@@efremovpsiholog спасибо , что ответили 🤗 да есть правда в ваших словах .
Психолог Сергей Ефремов - t.me/efremovpsiholog/75
Где-то слышала, что вампиры они не то, чтобы стремятся навредить, а не берут энергию от природы, предпочитая её брать от людей. И открыли кран, вода потекла-тут так же. Если энергия не пойдёт, будут переходить у другому источнику. Тем не менее, это правда, что без согласия они не могут забирать энергию, поэтому и важно прорабатывать личные границы и навыки отказа.
Анастасия, я придерживаюсь мнения, что именно энергию с нас никто снять не может. Мы можем только сами её растратить. И видео об этом.
Злость и агрессия - разные вещи. Злость это эмоция,злиться можно даже на себя за какие неправильные мысли или действия. Агрессия это уже действие, направленное на кого-то( это может быть даже физическое действие)
Агрессия - это энергия направленная на другого человека. Она может быть проявлена в виде действия, а может в виде мысли. Например есть агрессивный взгляд человека, и мы его чувствуем, хотя человек может никак не действовать при этом. Быть неподвижным.
Рада вас видеть на ЮТ, Сергей)
Благодарю 🙏
Я люблю чем-то заниматься, но я не люблю продавать это, поэтому не получается жить на то, что я люблю делать
Подумайте о том, что не продавая, вы тем самым не даёте другим людям получить пользу от результатов ваших увлечений. Ведь как люди узнают, если им не предлагать.
Спасибо большое за ролик . Вы все верно говорите , так оно и есть. Избавляться надо от таких людей , но и себя надо прорабатывать
Да, согласен с вами :)
Доброго дня. Мне кажется, что это тоже вершина айсберга. Вопрос скорее, ЗАЧЕМ вообще в моей жизни появляются такие люди? Но спасибо за то, что делитесь.
Вы правы, про вершину айсберга. Такие люди даны чтобы человек начал задумываться о своей жизни, и возможно, стал более осознанным. Там конечно, кроме этого, ещё задачи есть :)
Спасибо. Желаю всем осознанности💚
🍀Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75
Очень часто просто из вежливости 😢
Мариана, вежливость, не всегда уместна. Иногда надо более жёстко очерчивать, для других, границы допустимого.
🍀 Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75 🔴 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog
Интересное мнение! Спасибо!
Как в сказке .
Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog
Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog
Истину говорите
Рад, что вам откликнулось мое мнение :)
Вампиры и упыри есть. И они отнимают энергию и доводят до смерти. Дизлайк.
Можно продолжать верить, что кто-то вам вредит, а можно подумать, как я могу улучшить свою жизни и общение.
Они есть, причем с ними не обязательно вступать в дискуссии. У нас была знакомая, после визита которой у всех ломалась техника. Как у родителей, так и у меня, хоть я была в другой комнате и слушала музыку. Потом выяснилось, что так везде, куда она ходила. Её перестали приглашать
Здравое зерно, тут есть
Благодарю 🙏
Спасибо! Четко, разумно, полезно. Процветания каналу!
Благодарю 🙏
❤перестала я сдерживаться и подавлять себя,как чувствую так и говорю,мама была вампиром, не наполняюзие отношения,нет даю и беру,как правило хотят монолога,какая я классная, за счет моих ушей, 1й признак вампира для меня. Спасибо.
Да. Зачастую родители могут использовать дочерей как ведра, для слива своего эмоционального мусора. Не позволяйте им это делать.
@@efremovpsihologлегко сказать не легко сделать) хотелось бы видео лекцию про чувство вины взрослых дочерей материей нарциссов. Держит именно чувство вины и долга. Катя 34 годика )
@@user-ys6ln5pd4w , понимаю вас. В деструктивных отношениях вина и долг - это самые частые и мощные инструменты манипуляции и использования. Видео про вину запишу :)
Это разочарование в человеке, понимание , что ты ошибся в человеке , думал о нем не так , чем он является на самом деле.А значит этот человек не тот, кто вам нужен. Плюньте и разотрите.Пусть валит на все четыре стороны.Это не ваш человек.И слава Богу , что это прояснилось.
Да, увидеть правду - это первый шаг к улучшению своей жизни.
Измена - трудное испытание , как любое разочарование ! Но ни в коем случае не следует думать о том , что именно с тобой что-то не так , ведь причина кроется в ошибочном выборе партнёра и выдуманных его качеств !
Конечно, партнёр делает свой выбор, когда изменяет. Но и второй партнёр тоже несёт свою часть ответственности. Но не потому, что он в чём-то виноват, а в тои, что он по какой-то причине сделал выбор начать отношения с этим человеком. В определённых обстоятельствах человек будет выбирать партнёров которые будут предавать и изменять. И такой выбор связан с психологической травмой. Необходимо исцелить психотравму и тогда выбор будет другой :)
А если муж изменил? 25 лет совместной жизни, смотрела и буду смотреть, нет доверия. Дала шанс и ей(замужней), и своему мужу. А через пять месяцев обнаружила смс переписку. Нельзя доверять
Измена всегда имеет какие-то первоначальные причины. Это могут быть проблемы самого человека или проблемы в его отношениях с супругом(ой). Если эти причины не устранить, то измены скорее всего будут повторяться.
🍀 Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75 🔴 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog
🍀 Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75 🔴 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog
🍀 Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75 🔴 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog
🍀 Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75 🔴 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog
🍀 Чем я могу вам помочь - t.me/efremovpsiholog/75 🔴 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog
Вы обсплютно правы. Я всегда очень резко выражала недовольство, когда нарушались мои границы. Но спустя годы, я встретила человека, который мне понравился. Как-то еще в самом начале отношений он мне сказал: беги от меня, я плохой. Я очень удивилась тогда, подумала, что за бред он несёт.. Осталась на 3 года. Почему не ушла сразу, не понимаю. Сейчас мы расстались.
Да, влюблённость мешает видеть человека реально.
🍀 Подробнее про консультации со мной t.me/efremovpsiholog/75 🔵 Telegram канал - t.me/efremovpsiholog
Если сам не способен НАУЧИТЬСЯ применять техники, то никакой психолог не поможет. Только разводить на бабло будет.
Может ли человек самостоятельно научиться плавать, читая книжки? Может, по-собачьи. Для любого нового навыка необходим учитель, который покажет на своем собственном опыте, как нужно правильно делать.
Психолог Сергей Ефремов 🔴 Задать мне вопрос - t.me/efremov_psiholog 🔵 Telegram - t.me/efremovpsiholog
Мои эмоции постоянно тригерит бывшая. Дети живут со мной, а она к ним ходит. Но это ерунда, по сравнению с тем, что она поселилась в соседнем доме с мужиком с которым мне изменила. И, приходится, их иногда, видеть вместе. Опираюсь, во многом, на то, что дети со мной. Как это влияет на психику? Делает сильнее, или наоборот?
Психика будет расшатываться, если не разобраться, что и почему поднимается(тригерит), когда вы видите бывшую. Она лишь активирует какую-то старую душевную рану. Надо эту рану найти и исцелить.
@@efremovpsiholog слава богу эмоции не такие сильные. Хотелось бы до полного пофигизма, но это пожалуй невозможно.
Возможно. Но не пофигизм - это тоже некая эмоция. А просто спокойно будете на это смотреть.